martes, 24 de noviembre de 2009

“La guardería no puede criar saludablemente a un bebé”.

“La guardería no puede criar saludablemente a un bebé”. Entrevista a Eulàlia Torras de Beà, médica, psiquiatra infantil y psicoanalista

La Vanguardia, 23 Nov 2009

Després d'haver llegit aquesta entrevista a la Vanguardia, m'he quedat força sorpresa. M'agradaria que el llegissiu i entenguessiu el perquè.

” La guardería es algo que necesitan los padres…, pero no es lo que necesita un bebé”

“Atender sus necesidades de hambre, sueño y - sobre todo-cariño. No es sobreprotegerlo, ¡es protegerlo de lo que vendrá! Porque el niño así criado gozará de estabilidad emocional, autoestima y coherencia: estará bien preparado para los reveses que vendrán”

“Ante un hogar con abandono, conflicto permanente y agresividad crónica, ¡mejor una guardería, sí! La guardería es útil en ciertos casos y momentos, pero no es la opción principal para criar saludablemente a un bebé”
Eulàlia Torras de Beà


Soy lo bastante mayor para acumular experiencia y lo bastante joven para seguir aprendiendo. Soy de Barcelona. Soy médica, psiquiatra y psicoanalista. Estoy casada y tengo tres hijos y seis nietos. ¿Política? Favorable a los más necesitados. ¿Dios? Eso son cuestiones privadas.

¿Qué tiene de malo una guardería?
Es algo que necesitan los padres…, pero no es lo que necesita un bebé.

¿Y qué necesita un bebé?
La cercanía cálida, constante y segura de sus amorosos padres.

Pero si los padres no pueden…
Dejan a sus bebés cada vez más tempranamente en guarderías, sin calibrar las consecuencias…

¿A qué edad entran los bebés en guarderías?
¡Con cuatro meses! Algo impensable hace 40 años…

¿Y qué consecuencias tiene esto?
Mala crianza. Asumimos como normal que nuestros bebés enfermen, ¡y no lo es!

¿Enferman por culpa de la guardería?
Multiplica las posibilidades de enfermar: el bebé está más expuesto a gérmenes… y, sobre todo, más propenso a toda afección.

¿La guardería acentúa la propensión a enfermar del bebé?
Sí. El propio hogar, los brazos de mamá y papá, un círculo reducido de personas… ¡eso es lo que fortalece emocional, cognitiva y físicamente al bebé! La guardería, en cambio, puede comprometer su desarrollo.

¿Tanto como eso?
El ingreso en la guardería lo hace retroceder temporalmente en competencias que está adquiriendo, como hablar, caminar…

¿Por qué?
Un entorno estable proporciona seguridad al bebé, seguridad que lo anima a explorar: así madura bien. Alterar su entorno le resta seguridad, lo que frena su desarrollo.

¿No está dramatizando, doctora?
Lo confirman los últimos hallazgos en neurociencias y psicología evolutiva.

¿Me los resume?
De los cero a los dos años, cuando más plástico es el cerebro, las neuronas del bebé se desarrollan según la calidad de los estímulos que recibe por interacción con las personas centrales de su mundo: abrazos, achuchones, caricias, risas, balanceos, movimientos, sonidos, voces, cantos, palabras, mimos, cariños, músicas, olores, colores, sabores…

¿Y besos?
Y besos. Todo eso sofistica y enriquece su sistema neural y nervioso, el sistema desde el que establece su relación emocional y cognitiva con el mundo y consigo mismo.

¿La guardería no da esos estímulos?
Imposible en grado óptimo, improbable en el necesario, difícilmente con la intensidad y calidad de unos papás atentos y amorosos.

Ya no existen a tiempo completo.
Y quizá por eso llegan cada día a las consultas más psicopatologías en niños cada vez menores… ¡España es ahora el tercer país que más psicofármacos receta a menores! Cortamos síntomas sin analizar causas.

También padecemos en España un elevado fracaso escolar.
Tampoco analizamos causas, preferimos castigar o etiquetar: “trastorno por déficit de atención e hiperactividad”, y medicar

Ir pronto a la guardería ¿no garantiza una mejor escolaridad ulterior?
No. Hay que escolarizar al niño justo cuando empieza a quedársele pequeño su hogar.

¿Y a qué edad sucede eso?
No antes de los tres años

¿Tan tarde?
En Finlandia los padres no están obligados a escolarizar a sus hijos ¡hasta los siete años! Y Finlandia es el país con menos fracaso escolar de Europa, vea el informe PISA.

Seguro que concurren otros factores…
El principal es que el Estado sufraga durante el primer año a los padres. Y luego permite horarios laborales intensivos o reducidos. Así, ¡los padres pueden criar a sus hijos! Y un niño bien criado en casa llegará a la escuela muy estimulado, con ganas de descubrir. Y aprenderá más y mejor.

O sea, que deberíamos mimar al bebé.
Atender sus necesidades de hambre, sueño y - sobre todo-cariño. No es sobreprotegerlo, ¡es protegerlo de lo que vendrá! Porque el niño así criado gozará de estabilidad emocional, autoestima y coherencia: estará bien preparado para los reveses que vendrán.

¿Y no será así si se ha criado con mucha guardería o en un orfanato?
La pobreza de estímulos empobrece su desarrollo: serán niños poco orientados, intemperantes y más agresivos, más vulnerables a la frustración, más depresivos…

Diga algo bueno de las guarderías.
Muchas tienen excelentes cuidadoras, pero repartirse entre tantos niños imposibilita la calidad de la atención personalizada.

Mejor una guardería que algún hogar.
Ante un hogar con abandono, conflicto permanente y agresividad crónica, ¡mejor una guardería, sí! La guardería es útil en ciertos casos y momentos, pero no es la opción principal para criar saludablemente a un bebé.

Envíe un mensaje a los padres.
Uno de la doctora Julia Corominas: “Dedicar tiempo a los hijos de pequeños os ahorrará mucho tiempo cuando sean mayores”. Ahorro en salud física, mental y emocional.

¿Qué haría si mandase en España?
En vez del populismo político de inaugurar guarderías, subvencionaría a los padres para que dedicasen tiempo a criar a sus hijos hasta los tres años: ¡eso sí sería progresista!En algo sí habremos progresado en los últimos 40 años…Sí: en conocimiento. Sabemos cómo optimizar el desarrollo de los niños. ¿Por qué no lo aplicamos? ¿Queremos su felicidad futura?


Realment, crec que és una entrevista que et fa reflexionar. Sempre he pensat que la guarderia era una bona opció per als pares que havien de treballar . Pensava que la guarderia era una eina perquè els nens començessin a relacionar-se amb els altres, a esdevenir comunicatius, a apendre a estar amb companys. Però és cert, com hem parlat a classes de fonaments de psicologia, que els nens necessiten crear un vincle afectiu, i el fet de que es passin tantes hores allunyats dels pares, pot ser que els afecti pel que fa a la creació d'aquest vincle.
Tot i que aquest article m'ha semblat molt convincent, no penso que les guarderies siguin del tot dolentes. Jo mateixa vaig anar a la guarderia de petita , no als 4 mesos, però si de més grandeta, ja que la meva mare considerava que havia de començar a estar en contacte amb un altre entorn, no només amb el familiar. Crec, que pel que fa a aquesta decisió, no es va equivocar. A la guarderia, vaig establir llaços que encara em duren, i vaig passar experiències de les quals en puc tenir una vaga idea.
En el meu punt de vista, aquest article és una bona eina perquè pensem sobre aquesta questió. Jo no em posicionaré pel que fa a aquest tema, ja que penso que la guarderia pot tenir tant elements positius com negatius (de fet com moltes coses en aquesta vida), i no tots els pares es poden permetre deixar de treballar.

No obstant, la meva opinió és que l'afecte és el millor regal que els podem fer als infants, i per tant vagin o no a la guarderia, els hem de cuidar i ajudar a créixer en el millor entorn possible ja que ells són el nostre futur.

lunes, 9 de noviembre de 2009

L'autoestima

Avui tant a pràctiques com a teoria de Fonaments de Psicologia, hem parlat de l’autoestima. Com que té relació amb el post anterior, m’agradaria explicar què és i la concepció que jo en tinc. Per començar, m’agradaria esmentar una frase que crec que defineix molt bé aquest concepte:


"Autoestima vol dir creure en tu mateix/a "
Connie Palladino.


L’autoestima és un estat mental que es va construint segons les experiències que hem tingut al llarg de la nostra vida. Podem definir-la, també, com un sistema intern propi del que creiem, per la manera en com experimentem la vida. Aquesta, consisteix en la confiança, la valoració i el respecte per a un mateix, per tant, autoestimar-se inclou respectar als altres però també tenir harmonia i pau interior.
Molts cops, es parla de sentir-se o no autoestimat, o bé sentir-se malament amb un mateix, no valorar-se etc. En el dia a dia, hem de saber donar importància a l’autoestima i per tant hem d’acceptar els aspectes tant negatius com positius d’un mateix i així aprendre a conviure-hi.
L’autoestima, està constituïda per sentiments apresos i pensaments positius que reflecteixen una actitud positiva. Per exemple, una bona forma de motivar-me per fer una tasca és dir: "puc aconseguir-ho". En canvi adoptar una actitud pessimista com la de "no puc fer-ho", suposa no creure en mi mateixa.
Per autoestimar-nos, hem de desenvolupar l’habilitat d’assumir la responsabilitat dels sentiments, desitjos, pensaments, aptituds i interessos propis, ja que l’autoestima afecta a les nostres relacions socials i reflexa la nostra manera de ser davant de la resta de persones amb les que ens comuniquem.



M’agradaria deixar-vos un joc que he trobat per reforçar l’autoestima, s’ha de practicar amb un grup de persones, però crec que pot ser de molta utilitat a aquella gent queté tendència a tenir una autoestima baixa:

El joc del "focus"

Es fan grups de sis persones, i a cada persona se li reparteix un paper. Dins de cada grup un membre ha de ser protagonista durant dos o tres minuts, situant-se al centre. Mentre està en al centre, la resta de les persones del grup escriuen en el paper una qualitat positiva que observin en la persona que fa de "focus". Tallen la franja de paper amb la qualitat escrita i li donen. S’ha de continuar així fins que totes les persones hagin estat focus. Després en cada grup es comenten les qualitats positives de cadascú.



Finalment us voldria deixar, també, el link d'un programa molt curt, que defineix molt bé tot el que té a veure amb l'autoestima:

miércoles, 4 de noviembre de 2009

El complex d'inferioritat

El complex d’inferioritat és una patologia considerada com a "menor" que avui en dia afecta a moltes persones de la nostra societat. Tot i la categoria que li han donat, pot esdevenir un factor de desequilibri psíquic de la persona, pot provocar la desestabilització personal, diversos problemes educatius etc.
Aquest complex pot sorgir en persones que tendeixen a tenir un conflicte amb la seva identitat i per tant no poden evitar comparar-se amb altres persones. Aquest no només afecta a les persones adultes sinó que també pot resultar una patologia per a molts infants. Podríem dir que afecta greument l’autoestima de les persones, un factor vital per a la nostra felicitat.


"Los sentimientos de inferioridad surgen cuando uno cree no ser lo que debiera. Pueden provenir de compararse con otros y considerar que no se los iguala"
Dr. Clyde M.Narramore.

Les persones que tenen aquest complex,estan segures de tenir trets que són indesitjables i creuen que la resta de la gent també ho pensa. Aquestes persones creuen que són menys intel·ligents que la resta, que són menys "agraciats", que tenen menys diners etc. Totes aquestes característiques porten a la persona a pensar-se que esta menys capacitada per les activitats que es duen a terme durant el dia a dia.
Segurament molts de nosaltres ens hem sentit més d’un cop inferiors a la gent que ens envolta, no perquè no creguem en nosaltres mateixos sinó per algun fet puntual. Crec que l’autoestima, per aquest motiu, és un factor molt important que tots nosaltres hem de tenir en compte quan ens sentim així. Per tant no ens hauríem de despertar cada dia i pensar que el més important que tenim som nosaltres mateixos i que per això ens hem de cuidar i ser el més feliços possible?!